【企業】マッキャン・エリクソン様

プログラムご利用検討に至るまでの経緯・背景

「弊社ではメンタルヘルス対策を全社的に行っております。その結果、社員のメンタルヘルスに対する知識の向上については、管理職・一般職ともに一定の効果を得られましたが、実際のストレスケアやメンタルヘルス不全を未然に防ぐ施策までは、まだ実施できていませんでした。

実際にメンタル不調が起こってから手を差し伸べるのではなく、一歩進んで『未然に防ぐ』ことができればと思い、医学的なデータからもストレスケアに有効と言われるヨガを試してみたらどうかと考えました。」

ボディ・マインド・バランスの研修を採用を決めた理由

「単なる出張ヨガクラスやインストラクター派遣と違って、企業で働く人のメンタルヘルスに効果的なヨガを行っていただけることと、そのロジック（理論講義）と体感（ヨガ）の２つをきちんと説明していただけるという点が魅力的でした。
また（株）ボディ・マインド・バランスが企業で働くビジネスマンのストレス生活に対する理解が深く、当社に合わせた内容にカスタマイズしていただけることも、決定の大きな要因でした。」

研修実施の効果

「まずは管理職・一般職向けに『セルフケア呼吸体操研修』を行い、『継続してクラスを実施してほしい』という希望者が多かったことから、現在定期的なヨガクラスをお願いしています。

講師の方のクオリティが高く、いつも素晴らしいクラスをしていただいています。社内の会議室で行っているので、移動しなくても参加できるというクイックさがありながらも、間接照明とアロマの香りの演出で、会議室がまったく違う空間になっているのもいいと思います。

こうした取り組みを実施しているという社内認知が広まり、自分でストレスケアを行っているという社員からの声も以前より多く聞かれるようになりました。メンタル不全予防への意識向上につながっていると感じています。」

ご利用を検討されている方へのメッセージ

「ストレスケアの具体的な手立てを、会社として用意し、社員をサポートするという姿勢を示すことはとても重要で、またそれを続けていくことは大きな意味があると思います。その手段として、『メンタルヘルス・ヨガ』は、とても有効だと考えています。」

今回ご利用いただいたプログラム