【団体】水道関連団体様

プログラムご利用検討に至るまでの経緯・背景

「毎年秋に職員のスキルアップを図ることを目的に、会員を集めて研修を行っています。受講対象は、事務系と技術系の職員で、前半は技術、後半は事務の研修を行います。技術については水道に特化した内容ですので、事務については思い切って別のものにしようと思いました。

私自身もそうでしたが、結構ストレスとか、疲れを感じる方も多いので、それを何とかしたい、もしかしたらこういう研修で、自分なりに取り入れて、上手くストレスを解消できるようになる方法があるのかなと思い、そのような視点で、インターネットでいろいろな会社のホームページを見て探していました。」

ボディ・マインド・バランスの研修を採用を決めた理由

「ボディ・マインド・バランスのホームページに、『実際に体を動かして、机上の講義ではなく、そのスキルを習得できる』と書いてあったので興味を持ちました。他の会社のホームページでは、メンタルヘルス研修も、通り一遍というか、講評とともに講義するというものでした。そのような研修は過去に行いましたが、受講者があまり集中できていませんでした。

それに対して、ボディ・マインド・バランスの研修は、実際に体を動かせる『呼吸体操』だったので、これは良さそうと思い、問い合わせをしたところ、内容もしっかりしている様子だったので、お願いすることにしました。」

研修実施の効果

「私自身も後ろの方で『セルフケア呼吸体操』を受けたのですが、それなりに効果はあるだろうなと思ってはいましたが、こんなに効果があるものだとは想像していませんでした。ビックリです！

受講者の方も、研修が終わって帰るときに、みんなニコニコして、楽しいって言ってくださいましたし、参加後のアンケートでも、『想像していた以上！これだけ全然違うのか』という驚きを実感していただけたので、主催者としても実施してよかったなと思いました。」

ご利用を検討されている方へのメッセージ

「まずは一回やってみる。想像していた以上の違いが実感できると思います。ややもするとヨガや体操という研修は、お堅い研修担当からすると敬遠される場合もあるかもしれませんが、体操の前にストレスについての理論講義がありますし、実際に体を動かして実感できる、いい研修になると思います。

職員が、職場で受けられるっていうのがいいですね。一人じゃなくて一緒にできる。個人的に申し込んで、どこかに行かなくちゃならない、のではなくて、仕事の時間に来ていただけて、みんなで受けられる。職場のみんなでストレスを解消して、そのスキルを持ち帰れる研修なので、とてもいいと思いました。」

今回ご利用いただいたプログラム